Этикет в Додзё Киокушинкай Каратэ

Этикет в Додзё — это не просто набор правил, а важная часть философии Киокушинкай каратэ. Каждому, кто выбрал этот путь, необходимо осознавать важность уважения, дисциплины и сосредоточенности. Эти принципы формируют не только навыки бойца, но и его личность. Этикет помогает создать атмосферу уважения и доверия между учениками и инструкторами, что в свою очередь способствует более глубокому обучению.

Вход в Додзё

При входе в зал необходимо выполнить два ритуальных поклона. Первый поклон — моротэ гедан барай — символизирует уважение к месту, где проходят тренировки. После этого произнесите громко «Осу!», что является знаком приветствия и понимания. Этот жест не только обозначает ваше уважение к Додзё, но и подготавливает вас к тренировкам.

Когда вы входите или покидаете Додзё, всегда стойте лицом к залу. Кланяйтесь и произносите «Осу!», затем, перед другими учениками, выполните поклон и снова скажите «Осу!». Эти действия демонстрируют ваше уважение к тренингам и к коллегам. Они также помогают создать атмосферу единства среди учеников, что является важным аспектом в любом боевом искусстве.

При входе в зал старшего ученика необходимо встать и поприветствовать его ритуальным поклоном и громким «Осу!». Это подчеркивает иерархию и уважение к более опытным практикам. Старшие ученики играют важную роль в обучении, и их опыт может быть полезен для новичков. Поэтому важно всегда проявлять к ним уважение.

Перед началом тренировки ученики выстраиваются по поясам, по старшинству, лицом к «Чинзен». Слова старшего ученика задают тон всей тренировке:

1. «Сэйза» — команда сесть в позицию сэйдза.
2. «Чинзен ни рэй» — поклон школе Киокушинкай каратэ.
3. «Мокусо» — закрыть глаза, успокоить дыхание и сосредоточиться.
4. «Мокусо ямэ» — открыть глаза.
5. «Сосай ни рэй» — поклон основателю школы с громким «Осу!».
6. «Татэ кудасай» — встать и начать тренировку.

Эта последовательность помогает сосредоточиться и настроиться на занятия. Она не только формирует определенный ритм, но и позволяет каждому ученику максимально настроиться на предстоящую работу.

Завершение тренировки

В конце тренировки порядок поклона аналогичен началу:

1. «Чинзен ни рэй» — поклон школе.
2. «Додзе кун» — клятва, произносимая всеми учениками.
3. «Мокусо» — время для размышлений.
4. «Мокусо ямэ» — открыть глаза.
5. «Сосай ни рэй» — поклон с громким «Осу».
6. Выражение благодарности — ученики кланяются тренеру и друг другу.

Фраза «домо аригато годзай ма шта» переводится как «большое спасибо» и подчеркивает важность благодарности в каратэ. Эти ритуалы помогают ученикам осознать, что каждый из них является частью большего сообщества.

Если вы опоздали, войдите в зал с поклоном и сядьте в положение «сэйдза» лицом к стене. Ожидайте разрешения присоединиться к группе. Важно помнить о необходимости уважения даже в таких ситуациях. Это показывает вашу серьезность и готовность следовать правилам.

При кумите с более опытными учениками старайтесь показать уважение к их рангу. Работая на пределе своих возможностей, не забывайте о своей скромности. Помните, что черный пояс — это не только знак мастерства, но и ответственность. Не разбивайте строй без разрешения инструктора. Не ходите между рядами, обращайте внимание на окружающих. Это помогает поддерживать дисциплину и порядок. Каждый ученик должен понимать, что его действия могут повлиять на других, и вести себя соответственно.

Все обращения к старшим начинаются со слова «Осу». При приветствии старшего ученика или инструктора пожимайте руку двумя ладонями только по его инициативе. Предметы следует подавать двумя руками, что символизирует уважение. Эти мелочи, на первый взгляд, могут показаться незначительными, но они имеют большое значение в культуре каратэ.

Вежливость и уважение

В Додзё вежливость и уважение — основа всего обучения. Каратист всегда должен оставаться на стороже, вести себя серьезно и уважительно. Старшие ученики должны помогать младшим, делясь своим опытом. Это создает атмосферу поддержки и сотрудничества, которая необходима для успешного обучения.

Ваш пояс — символ ваших усилий. Он должен быть чистым и опрятным, но не стирайте его, так как он хранит дух ваших тренировок. Уважение к поясу — это уважение к вашему пути. Каждый пояс отражает ваш прогресс и труд, вложенный в обучение.

Слушайте наставления вашего учителя и подтверждайте их громким «Осу». Инструктор никогда не будет требовать от вас того, что сам не может выполнить. Это доверие между учеником и учителем ускоряет процесс обучения. Важно помнить, что обучение — это двусторонний процесс, и уважение к мнению учителя способствует лучшему пониманию. Экзамены — это привилегия, а не право. Она заслуживается регулярным посещением занятий и упорными тренировками. Не начинайте усиленные тренировки перед экзаменом — это не даст желаемого результата. Постоянство и трудолюбие помогают подготовиться к экзаменам, и только инструктор может определить, готовы ли вы к тестированию.

Общим правилом является то, что инструктор и ученики активно участвуют в действиях Додзе, в духе дружбы и смирения. Осознание своей роли в коллективе помогает каждому ученику развиваться не только как бойцу, но и как личности.

Этикет в Додзё формирует сильные и целеустремленные личности. Каждый ученик должен понимать важность уважения, дисциплины и сосредоточенности в каждом аспекте своих тренировок. Это путь не только к мастерству в каратэ, но и к личностному росту. Следуя этим принципам, вы не только станете лучше в каратэ, но и обретете важные жизненные навыки, которые помогут вам на протяжении всей жизни.